コラム

認知症を予防する

認知症を予防する

ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。

 

どんどん増えている認知症と
その予備軍であるMCI(軽度認知障害)。
どうやって予防し、できる限り元気に健康で過ごすのかが
私たちの大切な課題になってきています。

 

認知症の種類はいくつかありますが、
大きな割合を占めるのが、アルツハイマー型と脳血管性型。
この二つとも酸化と血行不良が原因に関わっています。

 

アルツハイマー

アルツハイマー型認知症は
脳に老人斑ができます。
主要部分はアミロイドβといい、
活性酸素とタンパク質が結合したものです。
蓄積すると神経細胞が変性し、
脳が萎縮、認知症が発症します。
そのためビタミンEの抗酸化作用により
アミロイドβの生成を抑え、認知症を予防することができると考えられます。

日々の生活のなかで予防

脳血管性の認知症は、
脳の動脈硬化や脳梗塞、脳出血によって起こります。
血液中のコレステロールが活性酸素によって酸化。
これをマクロファージが処理するのですが、
処理しきれないものは泡沫細胞になり、血管壁に沈着。
血管が硬くなったり、血栓の要因になってしまいます。
常に血行をよく保つことが、認知症の予防にと繋がるのです。

 

アルツハイマー型も脳血管型も、
日々の生活のなかで予防していくことが大切です。

 

 

【セラストア】ビタミンEオイル「セラリキッド」

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