コラム「膝の軟骨は再生するの？」
膝に痛みを抱える患者さんの多くが同じ質問をされます。「軟骨はまたできるの？」
膝に痛みが出る方の多くが変形性膝関節症と言われます。骨がすり減るなどして痛みが出る疾患です。膝の骨の表面は、軟骨で覆われていて直接骨同士がこすれないようになっていますが、加齢や筋力低下などで膝軟骨がすり減って骨同士が当たるなどして痛みが出てしまいます。
この軟骨細胞はクッション性には優れていますが、血流と自己増殖能力が非常に乏しく、一度損傷を受けると再生されません。
コラム「筋肉の硬さが気になったらビタミンEオイルマッサージ！」
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
セラ治療院では、ビタミンEオイルでのマッサージを行っています。筋肉に上から圧をかけながらオイルを浸透させていくので、筋硬度計のように押し込んだ反発の度合いで筋肉の硬さを感じます。
セラ治療院にいらっしゃる患者さんのなかには、ジムで運動した後に合わせて予約をいただく方が多くいらっしゃいます。筋肉がかなり疲労した状態なので、日常生活に支障がないように、パフォーマンスを落とさないようにと気を配っている方がほとんどです。そのような皆さんの筋肉はリラックスした状態では筋肉が柔らかくなっています。
コラム「精油の効能と湿布の方法」
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
セラ治療院では、ビタミンEオイルに精油をブレンドしてオイルマッサージを行っています。さらに部位や症状に合わせて精油を追加することもありますが、先代から頻繁に使用しているブレンドがあります。肩こりや首こりにビタミンEオイルでマッサージしたあと、スッとした香りで湿布を貼っているかのような役割をしてくれます。
コラム「今こそ腸活！腸管免疫のしくみ」
新しい１年がスタートしました。せっかく年が明けたというのに、まだまだコロナウィルスの感染拡大が続き、今年も感染しないだろうかとヒヤヒヤしながら過ごすことになりそうですね。この状況下で「免疫」というキーワードが多く聞かれるようになったので、今回は腸管免疫についてお伝えしようと思います。
【動画】簡単1分セルフケア★第４回は「腕」です！
【おうちでセルフエステ】
ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った1分間でできる簡単セルフケアを動画でご紹介しています。
第４回目は「腕」です。
デスクワークや腕をよく使う方、肩に痛みがある場合にもオススメです！
〇セルフケア動画〇
【動画】簡単1分セルフケア★第１回は「首」です！
【動画】簡単1分セルフケア★第2回「肩」UPしました！
【動画】簡単1分セルフケア★第3回は「手」です！
ビタミンEオイルについて詳細はこちら＞＞
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【動画】簡単1分セルフケア★第3回は「手」です！
【おうちでセルフエステ】
ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った1分間でできる簡単セルフケアを動画でご紹介しています。
第3回目は「手」です。
毎日使う手。マウスの使い過ぎに手に痛みが出てないですか？？
ぜひお試しくださいね♪
「ビタミンEオイルについて」はこちら＞＞ https://www.ceraworld.com/vitaminE/
「ビタミンEオイルのご購入」はこちら ＞＞ https://www.cerastore.net/
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Instagram ：ceraliquid ＆ cerapenguin
YouTube： 株式会社セラ／CERA
粉吹きが気になる肌にビタミンEオイル
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
肌が粉を吹いたような状態になることはありませんか？
薄い皮が半分めくれたようになっていて、クリームで一時的に押さえてメイクをしても、またメイクも一緒にめくれた状態になってしまいます。
【動画】簡単1分セルフケア★第2回「肩」UPしました！
【おうちでセルフエステ】
ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った1分間でできる簡単セルフケアを動画でご紹介します。
第２回目は「肩」です。
デスクワークなどからくるつらい肩コリをほぐして軽くしていきましょう♪
ぜひお試しくださいね♪
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「ビタミンEオイルのご購入」はこちら ＞＞ https://www.cerastore.net/
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「マスク肌荒れ」をビタミンＥオイルでケア
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
秋が近づいてきましたが、今度は冬のインフルエンザなどに備えて一層のマスク生活が続きます。
長いマスク生活のなかで「マスク肌荒れ」が気になる方が増加。
およそ半分の方が何らかの肌トラブルがあり、マスクの影響を感じているそうです。
更年期には精油をブレンドしたビタミンEオイルを
ビタミンEオイル「セラリキッド」のセラ表参道です。
更年期の症状に悩んでいるときにいいアロマってあるの？
というご質問がありました。
更年期の症状といえば、
めまい、頭痛、イライラ、不眠、ほてり、むくみ、肩こり、しびれ、
限りなくあるのではないかと思うくらい個人差があります。
更年期を迎えた女性は、
エストロゲンの急激に低下していくので、
どうしても何らかの症状が出やすいのです。