ビタミン E にはトコフェロールという別名がありますが、そもそもビタミン E は妊娠に至るた めに必要な栄養素として発見されたビタミンです。そのためトコフェロールとは、子どもを産む ための力を持つという意味があります。女 […]

女性みんなが気になる更年期。いざとなると何が原因で、どうすればいいのかと悩む方が多くいらっしゃいます。 更年期とは、閉経をはさんだ前後５年の時期のことを言います。更年期の症状が出てくるのは大体40代後半くらいです。卵巣の […]