2026年10月コラム：日本人の肌が「国産米ぬか油」にするりと馴染む理由 日本人は何千年もの間、お米を主食として生活してきました。古くから「米ぬか洗顔」や「米ぬかパック」が美肌の知恵として受け継がれてきたように、日本人の […]

朝夕が涼しくなってきたこの季節、「なんとなくお肌の元気がないかも…」と感じていませんか？ そんな秋のお肌に寄り添う、11月限定のオイルセラムをお届けします。 主役は、わたしたち日本人の肌になじみやすい「国産米ぬか油」と、 […]

秋特有のゆらぎを感じていませんか？ 秋は、夏に浴びた紫外線のダメージに加えて、急激な寒暖差で自律神経や肌のバリア機能が乱れやすい時期。 今日から数量限定で登場する【セラリキッド 秋限定モデル】は、寒暖差に負けないしっとり […]

膝の痛み、実は「ふくらはぎ」と「足首」も関係しています。 歩くときに足が地面から受ける衝撃は、足首・ふくらはぎ・膝などが連動して受け止めています。 特に足首の動きが硬くなっていると、歩行時の衝撃をうまく吸収できず、膝に負 […]

膝が痛いとき、膝だけを見ていませんか？ 膝の痛みが気になると、つい膝そのものに原因があると思ってしまいます。 でも、膝は太ももの筋肉に支えられながら、毎日の「立つ・歩く・階段を上る・しゃがむ」といった動作をしています。 […]

膝の痛み、年齢のせいだと思っていませんか？ 「階段を下りるときに膝が気になる」「立ち上がるときに痛みを感じる」「歩き始めがつらい」 そんな変化が出てくると、「年齢だから仕方ない」と思ってしまいがちです。 でも、膝の痛みは […]

「湿気が高い＝肌が潤う」と思われがちですが、実際には高湿度の環境は皮膚のバリア機能を崩壊させ、インナードライや肌荒れを引き起こす主要因となります。​高湿度の環境に長時間さらされると、皮膚表面からの水分蒸散が滞り、角層全体 […]

ビタミン E にはトコフェロールという別名がありますが、そもそもビタミン E は妊娠に至るた めに必要な栄養素として発見されたビタミンです。そのためトコフェロールとは、子どもを産む ための力を持つという意味があります。女 […]

ビタミンEを飲むと生理が早くきますか？という質問がよくあります。 生理（月経）は25日～38日の周期で、日数が3～7日程度が正常と言われています。 たとえば25日未満だったり、次の生理まで39日以上かかるといった状態のこ […]

気温が上昇してくるこの時期、皮脂腺の働きが活発になり、皮脂分泌も盛んになります。体内の温度も上昇するので、汗の分泌量も増えます。汗をかくことで水分も蒸発し脱水が起こったり、日によって変わる気温の変化などの理由から、肌の水 […]